來自千年傳承的瑜伽，為你打開一扇通往內在成功和喜悅之門，成為健康，豐盛和成功的你。
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🤹♀️ 加入妮姑瑪瑜伽基礎班為期4天的密集課程
📚 中英 教授及交流
🎧 回播: 2022年8月15日 至 2023年8月14日
📍 回播 : 12月
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🤸 為期 30 天有趣的瑜伽生活方式訓練營
👭 每週 1 小時的實踐分享，連續 4 週
🕹️ 考試 – 您將獲得 YSI 妮姑瑪基礎課程1階的認證
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妮姑瑪瑜伽基礎認證課程旨在幫助各個級別的學生深入了解妮姑瑪瑜伽。課程的第一部分將回顧 妮姑瑪 女士的迷人傳奇、她的血統及其傳承方式、對內在身體的探索、妮姑瑪體式系列 1，並將指導學生如何過上妮姑瑪 的生活方式。
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您將在30天每日智慧行動挑戰中學到的知識整合起來，同時作為培訓視頻的補充。在妮姑瑪夫人的傳統中建立深厚的信息和生活經驗基礎。
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通過完成家庭作業、測驗和期末考試以及 30 天的智慧行動挑戰來獲得證書。