西藏心瑜伽

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[:en]一千多年以前,瑜伽从印度传入西藏, 并且迅速地吸收了西藏丰富的文化传统。在这本书之中,读者将发现《西藏心瑜伽》 – 经过数世纪以来,所发展形成的达赖喇嘛格鲁巴传承的瑜伽。

本书呈现的瑜伽课程,结合了一般常见的瑜伽练习和特殊的西藏瑜伽姿势,以及从内部著手,获得一个健康安乐的心的方法。[:zh]一千多年以前,瑜伽从印度传入西藏, 并且迅速地吸收了西藏丰富的文化传统。在这本书之中,读者将发现《西藏心瑜伽》 – 经过数世纪以来,所发展形成的达赖喇嘛格鲁巴传承的瑜伽。

本书呈现的瑜伽课程,结合了一般常见的瑜伽练习和特殊的西藏瑜伽姿势,以及从内部著手,获得一个健康安乐的心的方法。[:]

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描述

[:en]the-tibetan-heart-yoga一千多年以前,瑜伽从印度传入西藏, 并且迅速地吸收了西藏丰富的文化传统。在这本书之中,读者将发现《西藏心瑜伽》 – 经过数世纪以来,所发展形成的达赖喇嘛格鲁巴传承的瑜伽。

本书呈现的瑜伽课程,结合了一般常见的瑜伽练习和特殊的西藏瑜伽姿势,以及从内部著手,获得一个健康安乐的心的方法。

在孜孜不倦的寻找和保存古代西藏佛教经典的过程中,作者麦可罗区格西发现了许多不为人知,关于瑜伽的西藏典籍。他探讨这些典籍所呈现的见解与内涵,并且把它们融入佛教传统的脉络之中。

为了帮助读者把这个古老的智慧融入日常生活之中,它提供了结合瑜伽姿势和禅修的特殊方法。 麦可罗区格西运用具有启发性的解说和佛学基础,创造了一个同时针对身体和心灵层面的瑜伽课程。[:zh]the-tibetan-heart-yoga一千多年以前,瑜伽从印度传入西藏, 并且迅速地吸收了西藏丰富的文化传统。在这本书之中,读者将发现《西藏心瑜伽》 – 经过数世纪以来,所发展形成的达赖喇嘛格鲁巴传承的瑜伽。

本书呈现的瑜伽课程,结合了一般常见的瑜伽练习和特殊的西藏瑜伽姿势,以及从内部著手,获得一个健康安乐的心的方法。

在孜孜不倦的寻找和保存古代西藏佛教经典的过程中,作者麦可罗区格西发现了许多不为人知,关于瑜伽的西藏典籍。他探讨这些典籍所呈现的见解与内涵,并且把它们融入佛教传统的脉络之中。

为了帮助读者把这个古老的智慧融入日常生活之中,它提供了结合瑜伽姿势和禅修的特殊方法。 麦可罗区格西运用具有启发性的解说和佛学基础,创造了一个同时针对身体和心灵层面的瑜伽课程。[:]

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重量 275 g

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